Décalcification des dents : qu’est-ce que c’est ?

Décalcification des dents : qu’est-ce que c’est ?

La décalcification ou « déminéralisation » des dents se produit lorsque votre émail perd de ses minéraux. Celui-ci est principalement constitué de calcium et de phosphore, et une disparition de ces deux composants va laisser vos dents complètement exposées.

Qu’est-ce qui cause la décalcification des dents ?

Ce phénomène est le résultat d’attaques acides sur l’émail. 

La consommation d’aliments acides (les agrumes par exemple), et un mauvais brossage des dents favorisent ce processus.

D’où l’importance d’une bonne hygiène bucco-dentaire, et de faire attention à votre alimentation !  

Quels en sont les symptômes ?  

Tout d’abord, une sensibilité dentaire se ressent lors de l’absorption d’aliments froids ou chauds. 

En effet, l’émail étant affaibli, la dentine et les racines de vos dents ne sont plus protégés. Si le processus de déminéralisation s’aggrave, des cavités peuvent apparaître sur vos dents.  

Comment prévenir la décalcification dentaire ?

Sachez que vos dents peuvent se reminéraliser elles même grâce aux particules de phosphores et de calcium qui restent présentes dans la salive. 

Cependant, cela ne vous protège pas complètement, et il est vital d’adopter certaines bonnes habitudes :  

  • Attendre au moins une demi-heure après un repas avant de vous brosser les dents. Cela leur donne le temps de se reminéraliser grâce à la salive. 
  • Préserver l’émail en se brossant les dents 2 fois par jour. N’hésitez pas à utiliser du fil dentaire pour enlever les débris alimentaires coincés entre vos dents. 
  • Prendre rendez-vous chez le dentiste tous les 6 mois afin de procéder à un nettoyage.  
  • Consommer des aliments riches en calcium et en phosphore qui permettent de renforcer votre émail (les produits laitiers et le poisson par exemple).  

Si vous constatez que les extrémités de vos dents deviennent translucides, et qu’elles commencent à être douloureuses, n’attendez pas : consultez votre dentiste !  

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